システマ (Система;Systema)とは、ソビエト連邦各地に伝承された伝統武術や養生法、従来の格闘術などを基に、主に旧ソ連軍事組織内で構築、訓練された総合的な格闘体系です。

 

かつて、西側からは一部の特殊部隊(Spetsnaz)隊員のみぞ知る格闘術  “The system” とも称され秘密のベールに包まれていましたが、冷戦終結後に世界中に広まるにつれ、その実用性から、ミリタリーやセキュリティーの専門家、武術愛好家をはじめ、健康や護身を目的とした一般の方々にも広く親しまれる様になりました。

 

日本では2005年にシステマジャパンが設立され、システマの輪は日本各地に広まりつつあります。

 

“Systema(システマ)” とは所謂 “System(システム)” を意味します。

格闘シチュエーションにおけるバイオメカニクス的側面、サイコロジカルな面に注目し、それらを体系的にトレーニングします。技そのものを覚えるのではなく原理・原則から最適な技を即興で構築していくという練習スタイルをとるため、より臨機応変な状況に対応し易いという利点があります。

 

また近年、“呼吸法” や “コンディショニング・マッサージ” といったシステマ独自のリラックス法が、ストレス・マネジメント分野においても評価されるようになってきています。

 

長年武道を修行されている方、経験者には勿論のこと、武道に初めて接する方でも充分に愉しむことのできる武術、護身術です。

 

当会で行なわれるれるシステマは、

システマ・マスターである

Mikhail Ryabko” (右写真右)

Vladimir Vasiliev” (同写真左)

の教えに従いトレーニングされています。

 

RUSSIAN  MARTIAL  ART  SYSTEMA

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